28/03/2006
Hoje estou cá com um stress que nem vos conto ...esta mudança de hora deixou-me com sono ... além de outros problemas familiares que me andam a deixar em baixo . Bom resumindo hoje n sou boa companhia para ninguém !!
P Almoço : Pão com matinal magra (pouca) um bocadinho de queijo e fiambre , uma maçã e um chá
Lanche : Maçã e 5 bolachinhas
Almoço : Meia sopa de peixe , um posta de perca frita com 1 colher esparregado, grelos e broculos ..uvas
Lanche : Pão novamente .. eu sei que ando abusar no pão mas não consigo parar ..além q só como fora das refeições .
Amigas, já me sinto mais bem disposta ..obrigado pelos vossos comentários !!
Linda já vi q meteste os links :) foi mt bom poder ajudar-te n custou nada :)
ResponderEliminarOlha qto à má disposição e stress tem calma, olha lá para fora e vê o sol lindo q está! Deixa os problemas por um bocadinho e concentra-te nas pequenas coisas, vais ver q melhoras :)
a tua alimentação continua mto boa, tenho a certeza q o pecadinho do bolo de ontem será facilmente recompensado ;)
Beijocas linda e força!
mau humor dá ansiedade que dá fome... e por ái fora.
ResponderEliminarobrigadap ela vista ao meu blog!
vou preicar de todaa força do mundo...
a ana das curvinhas
Olá!
ResponderEliminarNão deixes que o stress e a má disposição afectem a alimentação, porque depois ficas duplamente rabugenta. Pelo menos comigo é assim.
Força!
Olá.
ResponderEliminarIsso passa!
Há dias assim.
Beijinhos
olá Ana!!
ResponderEliminarOlha porque não tentas substituir o pão pelas tostas integrais?? Sempre consegues ter 1 maior controle sobre a quantidade k ingeres. Eu actualmente consumo umas da bimbo, sem sal, nem colesterol. São boas! Experimenta.
beijitos e ânimo! ;))
Há dias assim... quero-te fresca como uma alface! Força!!!
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