Hoje não me pesei pq além de estar com TPM , sinto-me bastante inchada , a minha querida amiga a Balança deixou de funcionar . Portanto nada a fazer quase corri a casa toda e nada ... Por isso segunda trago novidades . Boas ou más !!
Desejo a todas uma boa pesagem e um óptimo fds !!
Luna obrigadinho amiga pela ajuda ... vou ver se consigo senão vou chatear novamente rssss
Paparoca
PA : meio cacete com manteiga matinal magra , fiambre e queijo e café
Lanche : 2 Bolchinhas
Almoço : Durum ( pão pita c/ bocadinhos de carne e alface e tomate ) ...Meus Deus só comi um bocadinho e estou tão mal disposta !!
Lanche : 1 Bocadinho de pão com manteiga matinal magra
Jantar : Sopa de couve com 1 pastel de bacalhau e 1 de marisco
Venha uma balancinha nova!! Beijinhos e bom fim de semana
ResponderEliminarbom dia querida!!! enaaaaa, alimentaste bem mas é tanto CH que vejo aiiii!!! cuidado que infelizmente essas coisas boas ajudam o corpo a inchar na TPM. beijos grandes!
ResponderEliminarOlá.
ResponderEliminarÉ a primeira vez q comento e que visito o teu cantinho.
Pois é a danada da Tpm mas volta depressa para a balança para veres bons resultados.
Vou-te linkar ok?
Beijinhos.
Oi linda!
ResponderEliminarTudo bem?
Pois é nós mulheres sofremos com essa TPM... a mim vai-me calhar esta semana. A tua alimentação continua equilibrada.
Olha conseguiste fazer os links? Vejo q ainda n tens... se precisares de ajuda já sabes :)
Beijocas
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