10/05/2007
Bom dia amigas
o trabalho continua a ser muito mas queria que soubessem que estou aqui e a tentar dar a volta por cima .
Ontem já consegui fazer um bocadinho de exercicio .. andei 15 minutos e cai para o lado rsssss
Hoje vou tentar novamente .
Água com este calor não tem sido problema .
Diferenças na balança nadinha dassss
Vou continuar a tentar .
Jinhos e um óptimo fds amigas
7 comentários:
Linda é isso mesmo... dar a volta e continuar a tentar. Estou a torcer para q dê tudo certinho.
Beijinhos
Força amiga sê persistente e pensa se hoje não tenho resultados amanhã ou depois eles virão.
Beijocas
tem calma e pensamento positivo. sabes no gym, ponho 20 min para cada maquina e passados 2 ja estou a pensar (bolas to cansadissima se calhar vou parara nos 10 minutos e pronto) , mas dps faz-se luz, penso na mmenina do meu lado td linderrima sem gordurinhas e volto a pensar! (tas doida? esforça-te!! keres ficar como ela entao faz os 20 minutos!) e toda rebentadinha é verdade mas com mto esforço la consigo queimar umas 200 kal e fazer os 20 minutos.
TD isto para te dizer , que a força está cá dentro!! e tu consegues!
...Muda a frase...
sim essa mesmo"tentar dar a volta por cima"
Tu n estás a tentar...Tu ESTÁS a dar a volta por cima, ponto final, ou de exclamação...
bjs e força...
da vida recebemos o q damos...se lhe deres sorrisos, vais ver q recebes sorrisos a dobrar...n custa tentar
c carinho
F.
Olá!
Não sei se te dá algum alento, mas a minha balança tb não desce nem à lei da bala! E pior é que todas as semanas faço aeróbica e/ou step e nem isso me ajuda!
Qto a ti, se n estás habituada a mexer te mto, convem ires aumentando aos pouquinhos. Pode n parecer mto, mas 15 minutos hj e mais 15 amanhã, e no dia seguinte 20 podem começar a fazer a difernça!
Boa sorte e continua a tentar!
Beijinhos
olaa linda :)*
vais ver q vais dar a volta por cima! os resultados com o tempo virão :)
um beijinho *
O importante é não desistir!! Há alturas em que parece que o ponteiro não quer baixar! Mas são esses momentos que são a verdadeira prova!
Muita força! =)
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