1.6.06


01/06/06 Dia da Criança

Hoje é o dia da criança o dia de todos nós porque em todos nós ainda existe uma criança com a sua alegria e é isso que nos leva a ser felizes !!

Um beijinho especial para a minha filhotinha Inês !! E um beijinho para todas as crianças !!

Quanto ao desafio mundial e á Batalha de Veão ontem fiz a minha caminhada de 5kms e bebi 1.5lt de água ... acho que me portei bem !!!

Agora vou visitar os vossos cantinhos !!

Jinhos


Paparoca de hoje

PA : 1 mini cacete com fiambre de frango e sumo frutis light

Lanche : 1 iogurte

Almoço : Meia sopa de peixe e 1 colher de salada de massa e um bocadinho de salada de polvo e uma água


Lanche : 1 bolinha integral sem nada

Lanche : 1 iogurte

Jantar : 3 pedacinhos de entrecosto ( ossinhos com um bocadinho de carne ) e meia febra e 2 pedacinhos de chouriço e salada de alface e tomate

Bebi 1.8lt de água

Ontem n consegui fazer exercicio fisico porque cheguei a casa tardissimo já passava 10.30

15 comentários:

Zana disse...

Olá.
Beijinhos para a tua filhota.
Que ela passe um dia muito bom.
E parabéns á mãe que tá a portar-se lindamente.
Bjs e mta força

Anónimo disse...

5 km é mt bom! parabens! e qt á agua com o calor a aumentar tenta aumentar tb a quantidade de agua que bebes, vais notar a diferença vais ver :)
beijinhos

Anónimo disse...

um beijo p a tua filhota e boa sorte para a pesagem d amanha.

_+*Ælitis*+_ disse...

Bom dia!!!!!! feliz dia da criança, desculpa pelo meu atraso basico nas visitas :(

é o de sempre, né??

5 kms!!! é muita cuca!!

O teu cardapio pelo momento esta 5****

Beijokas!

Anónimo disse...

Olá companheira de luta.Pelo que vejo estás a ir muito bem.Temos que continuar assim.Actualizar o blog com a alimentação e exercicio fisico,todos os dias se possivel.Não quero mais pontos negativos no nosso time,combinado?E não te esqueças de visistar todos os dias as companheiras.Fica bem!Beijinhos gloriosos.

Gio disse...

Olá Ana, lá no meu cantinho NOVO já deixei beijinhos as criancinhas todas e para as vossas particularmente.
Beijinhos grandes da Gio

Framboesa (uma diva de galochas) disse...

Olá!!!!Bom dia da criança tb p ti!
já vi q te andas a portar mt bem...continua!Eu estou a tentar entrar para o grupo do verão, mas anda n me disseram nada...vou aguardar!

bjs e continua pq estás a ir c toda a força!

Joana disse...

Oii*
Um beijinho para a tua filhota =)
E parabéns para ti, pois estás a portar-te mt bem =D
beijinho *

Anónimo disse...

Muito bem, companheira! Angola vai dar que falar! Um resto de dia feliz! Beijinhos

_+*Ælitis*+_ disse...

E o almoço tb correu bem!!!

E porque hj é dia da criança...

Aaaaaaaaatirei o pau ao gato,to,to mas o gato,to,to não morreu,eu,eu...Dona Chica,ca,ca admirou-se,se,se do berro,do berro que o gato deu, MIAUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!

Sarapatica disse...

POrtaste-te mto bem Um beijinho meu para a INês e outro para ti. Até amnhã linda. TUGAS!!TUGAS!!TUGAS!!

Jadna Mattos disse...

Oi flor, nossa aqui dia das crianças é dia 12 de outubro, Parabens para sua filhota eu tbem tenho dois aqui em casa um casal.
Bom esta bem comportada né...
5 km é tudo de bom...
beijos lights

Jadna Mattos disse...

Oi flor, nossa aqui dia das crianças é dia 12 de outubro, Parabens para sua filhota eu tbem tenho dois aqui em casa um casal.
Bom esta bem comportada né...
5 km é tudo de bom...
beijos lights

Anónimo disse...

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Anónimo disse...

Best regards from NY! here