10.3.06


10/03/2006

Hoje é o dia da pesagem ( acho que sonhei com isso a noite toda )portanto lá fui eu de manhã direitinha para a minha balança adorada ... se ela n me enganou ( ela n gosta muito de mim ) perdi 500gr mais uma vez !!
É bom porque apesar de estar a tentar acho cometi deslizes q.b. nesta semana .
Espero que a próxima seja melhor !!

Vamos então á paparoca de hoje :

PAlmoço : 5 Bolachinhas de aveia e 2 Chávenas de chá ( não tive tempo de trazer mais nada )

Almoço : Massa com atum, delicias do mar , cenoura , tomate e uma água

Lanche : Não lanchei

Jantar : 2 lulas recheadas com legumes e broculos, 1 laranja


Este fim de semana vai ser complicado , amanhã tenho um almoço com colegas e no Domingo o meu maridinho faz aninhos mas vou tentar passar de nariz empinado pelos doces e outras tentações !

Espero que tenham um óptimo fds e que as vossas pesagens tenham sido boas !!!

12 comentários:

Luna disse...

Linda, mtos parabéns pelo peso perdido, é mais uma batalha ganha e isso é q conta :)
Qto ao fim de semana, se n conseguires resistir ou n puderes mesmo optar por coisas mais saudaveis, tenta compensar nas outras refeições do mesmo dia, comendo coisinhas mais ligeiras :) Vais ver q correrá bem!
Beijocas e bom fim de semana

Anónimo disse...

Olá.
Parabens pelas gramas perdidas, continua assim.E cometeste deslizes, kem não comete??!!
Agora há que não olhar para trás e não voltar a cometes mais deslizes.Bom fim de semana.beijos

Anónimo disse...

Parabéns. Olha que menos 500gr numa semana com deslizes é muito bom. Tenta ser forte e resistir às tentações de fim-de-semana. No passado fim de semana também passei pelo mesmo... e portei-me bem. Sabe tão bem. Sentimo-nos valentes por não ceder. Sentimos que temos o controle da situação.
Boa sorte. Diverte-te.

Anónimo disse...

Parabens pelo peso perdido! Eu tb sonhei com a pesagem de hoje... nem agua bebi de noite (bebo sempre 1 litro) eheheheh! Jokinhas. Fico à espera da tua visita!

KL disse...

Parabéns companheira light!:D 500 grs é muito bom! Continua que estás no bom caminho...;) beijinhos 100% lights para ti!

KL disse...

A água quente com as gotas de limão servem para limpar o estômago e os intestinos. Desde que comecei a tomar a água com o sumo de limão e a comer os kiwis, as fezes saem mais facilmente, mais moles. Sinto-me menos inchada e tudo... não sei se ajuda em alguma coisa, mas deve ajudar!;) Beijinhos:D

Anónimo disse...

Menos 500gr é muito bom!!! se for 500gr todas as semanitas faz as contas!! beijinhos

Anónimo disse...

Parabens pelo peso perdido!! continua nesse caminho! beijokas!

-rumi- disse...

Parabens pelas 500g :)) e espero que mesmo com festas no fim de semana, nada se altere, a não ser para melhor!! :D

beijinhos.

Anónimo disse...

OI, muitos parabéns pelo peso perdido e muito obrigado pelo apoio , sabe smp bem sentir-mos alguem do nosso lado. Brigada

Anónimo disse...

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