2.3.06


Dia 2/03/06

Hoje sinto-me um bocadinho em baixo axo que esta gripe está a dar cabo do meu humor ... não paro de espirrar caramba !

Pequeno Almoço : 1 iogurte Corpos Danone Fibras - Muesli +3 bolachas Cracker Integral Proalimentar

Lanche : meio pão de leite com queijo e uma chávena de chá


Almoço : Sopa e um ovinho estrelado em muito pouco azeite , 1 Laranja

Lanche : 2 Chávenas de Chá e 4 bolacinhas Muesli Proalimentar

Jantar : Meia febra sem refogado e 1 colher de massa , 1 café

Ceia : Opsss 2 torradas

Quase 1.5 de água !!!

2 comentários:

KL disse...

Muito bem... tás a portar-te bem!;) Continua.. beijinhos e boa sorte na BP!:D

Anónimo disse...

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