28.3.06


28/03/2006

Hoje estou cá com um stress que nem vos conto ...esta mudança de hora deixou-me com sono ... além de outros problemas familiares que me andam a deixar em baixo . Bom resumindo hoje n sou boa companhia para ninguém !!

P Almoço : Pão com matinal magra (pouca) um bocadinho de queijo e fiambre , uma maçã e um chá

Lanche : Maçã e 5 bolachinhas

Almoço : Meia sopa de peixe , um posta de perca frita com 1 colher esparregado, grelos e broculos ..uvas

Lanche : Pão novamente .. eu sei que ando abusar no pão mas não consigo parar ..além q só como fora das refeições .





Amigas, já me sinto mais bem disposta ..obrigado pelos vossos comentários !!

10 comentários:

Luna disse...

Linda já vi q meteste os links :) foi mt bom poder ajudar-te n custou nada :)

Olha qto à má disposição e stress tem calma, olha lá para fora e vê o sol lindo q está! Deixa os problemas por um bocadinho e concentra-te nas pequenas coisas, vais ver q melhoras :)
a tua alimentação continua mto boa, tenho a certeza q o pecadinho do bolo de ontem será facilmente recompensado ;)

Beijocas linda e força!

a ana do 2º esquerdo disse...

mau humor dá ansiedade que dá fome... e por ái fora.
obrigadap ela vista ao meu blog!
vou preicar de todaa força do mundo...

a ana das curvinhas

Anónimo disse...

Olá!
Não deixes que o stress e a má disposição afectem a alimentação, porque depois ficas duplamente rabugenta. Pelo menos comigo é assim.
Força!

MC disse...

Ohhhhhhhhhhh
ñão fiques assim..isso neuras todos temos as nossas de x em qdo!!
toca a animar!!

Sol disse...

Oi!
Pois é não deixes que esse mau humor estrague a boa alimentação que tens feito. Vais ver que mais um dia e já estás habituada ao novo horário! Tenta descansar mais um bocadinho esta noite.
Espero que esse astral volte a estar em alta bem rapido.
Um bjo grande

Zana disse...

Olá.
Isso passa!
Há dias assim.
Beijinhos

Biológica disse...

olá Ana!!

Olha porque não tentas substituir o pão pelas tostas integrais?? Sempre consegues ter 1 maior controle sobre a quantidade k ingeres. Eu actualmente consumo umas da bimbo, sem sal, nem colesterol. São boas! Experimenta.

beijitos e ânimo! ;))

Anónimo disse...

Há dias assim... quero-te fresca como uma alface! Força!!!

Anónimo disse...

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