16.3.06


16/03/2006

Amigas obrigado pelo vossos comentários e pelo vosso apoio ... esta semana está complicada !!


Vamos lá então :

PA : 1 Chávena de chá e umas bolachinhas

Lanche : 1 Barrinha de Cereais

Almoço : Meio bife e salada

Lanche : 1 Barrinha de cereais

Jantar : 1 bocadinho de carne com massa




5 comentários:

Anónimo disse...

A semaninha está a ser complicada?? Então, toca a descomplicá-la :)

Começaste muito bem o teu dia em termos alimentares, por isso toca a fazer um dia de alimentação perfeita!!!

Assim, tens pelo menos um motivo para sorrir (entre muitos outros, é claro) no final do dia!

Amanhã tenho a certeza que acordarás revigorada :)

Besooooooooo* :)

Luna disse...

Linda, é isso mesmo... se está complicada é preciso dar a volta por cima. Estás a ir mto bem em termos alimentares, por isso nada de desanimos e continua assim!
Beijocas

Anónimo disse...

Olá! É a minha primeira visita ao teu blog!
Fico contente por saber que queres ganhar esta batalha, eu já passei pelo mesmo e consegui perder quase 30 Kg, embora desses já tenha recuperado 8kg, que ando a tentar perder, mas está complicado. Ainda sou estudante, vou ter exame amanhã, estas épocas de estudo furam-me o estômago, fiz um almoço muito correcto, mas mal pego nos livros sinto necessidade de comer chocolate, ascusado será dizer que já assaltei o armário das bolachas. Tenho que arranjar tempo para ir ao ginásio.
Desde já te desejo muita força de vontade e determinação, porque de certeza que vais conseguir cumprir os teus objectivos!!! Toca a dar a volta por cima e nada de desanimar!!!
Uma beijoca muito grande

Sol disse...

Olá!
Espero que consigas dar a volta por cima!
é a primeira vez q visito o teu blog e prometo passar para te deixar umas palavrinhas de apoio!
Beijocas

Cat disse...

Já vi q tb andaste numa fase complicada..nao estás sozinha...cabe a nós sair das asneiras e somos capazes! Bons resultados amanha ;) jnhos